Chęć do wprowadzania zmian w życiu osób uzależnionych jest kluczowa dla skuteczności terapii. Duża część uczestników terapii ma do zmian bardzo dwuznaczny stosunek. Gotowość do zmian jest u nich uzależniona od sytuacji życiowej w jakiej się znajdują. Wg modelu Prochaski i DiClemente (2006) istnieje pięć etapów zmiany: przedrefleksyjny, refleksyjny, przygotowujący zmianę, wprowadzający zmianę i utrwalający zmianę....